李益斌 
亢岳 
毕慧 
《越野路书》第一季全集128分钟
陈震
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2016-10-17
西藏自驾游 | 自驾游跑一趟西藏要花多少钱？小伙带你亲身体验，一路向西
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每个人心中都有一个西藏梦，有的人为了美景出发，有的人为了寻找信仰，还有的人就为了心里那份执念，每个人出发理由不同，但每个人都对这里心心念念。总之，与西藏有关的一切都散发着耀眼光芒，吸引人们渴望自驾游一次川藏线。而自驾游川藏线被问得最多的就是开车去西藏需要多少钱！这次我们四个人一台车，用亲身经历体验自驾川藏线到底要花多少钱。
川藏线（318国道）全长2250km，从成都到拉萨，由于川藏线沿途路况限制加上西藏部分有限速路段，走完全程需要6~7天。
这次川藏自驾之旅选择的是3.0T的五十铃D-MAX(图片|配置|询价)皮卡，选择D-MAX皮卡的原因之一是3.0T柴油增压发动机动力强劲，整个穿越过程中不用考虑动力因素。原因之二我们四个人的行李和各种拍摄设备，一般SUV无法满足载物条件，所以选择储物能力更强的皮卡。
1 自驾油费
油费是自驾川藏线主要开支之一，我们的车辆是3.0T柴油增压发动机，动力强悍，扭矩达到430牛·米。开车风格属于激进派，在不超速的条件下，一路上各种超车（但始终跑不过本地司机和旅游司机）。
两千多公里的路程一共加油三次，各地的油价差异很大。到拉萨油箱见底，最后总加油量约204升，总油费1575元，平均油耗为9.4升每百公里，这还是每天拍摄越野路段和涉水的前提下跑出的油耗，还有先报下我们的体重，两个200＋的身材，我是180斤，编导是最瘦的，也有170斤了。所以这个油耗出乎我们意料。
虽然动力强劲油耗低，但是在高原上动力衰减还是挺严重的。由于氧气稀薄，涡轮迟滞更加严重，在涡轮介入之前和之后，你会觉得你开着两台完全不同动力的车。
2 住宿费
从成都出发到拉萨，一共用了四天半的时间，加上成都和拉萨住宿，一共住了6晚。整个川藏线住宿都很贵，最后算下平均每个房间300元（中等房间），我们4个人6晚住宿费用大概3600元。
3 餐饮费
餐饮费同样很贵，除了成都和拉萨是比较大的城市之外，中间经过的都是小县城。由于是旅游线路，沿途的饭店特别多，大多以川菜为主，同时价格也不便宜。我们四个人吃饭标准是四菜一汤，一般午餐加晚餐人均在100元，早餐价格人均20元，每天每人吃饭在120元。最后4个人6天餐饮费2880元。
4 其他费用
川藏线以国道为主，不用交过路费。一般住宿都有停车场，也不会有停车费。但是沿途会有一些景区是收费的，由于我们没有进入景区，所以门票费就没有。
川藏线沿途检查点很多，提前准备好身份证，行驶本，驾驶证。不仅仅检查司机，车上所有人都需要下车单独过安检，一定要带好自己的身份证，以免不必要的麻烦。还有一点要注意，在西藏地区加油是要实名登记才可以加油。
经历5天的川藏之旅，主要费用是油费、餐饮费和住宿费。总油费1575元，4个人6晚住宿费用大概3600元，4人6天餐饮费2880元，总计7055元。如果大家想去一些收费的景区，费用就需要另算了。这样算下来，6天4人平均每天每人不到三百元的价格还是很划算。
经过了5天6晚的行程，我们驾车顺利到达拉萨，这次旅程我收获颇多，亲自体验要命的高原反应、欣赏了壮美的高原美景，还感受到藏传佛教的神圣……不过，我也有许多遗憾，由于连续降雨，很多美丽壮观的景色都挥之交臂，有机会我一定再走一起川藏线，更深入的了解这片美丽而又神奇的雪域高原。
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《越野路书》是一档自驾探险节目，主持人自驾车到中国及世界各地越野探险，同时涵盖旅游地理、人文历史、轻越野探险等知识内容。《越野路书》截至2019年1月已播出11季节目，每季3到6集，每集节目时长为30分钟左右。此外，《越野路书》还不定期推出特辑、番外片、花絮作为正片节目的补充。
越野文化探险家李益斌微博@李益斌），北京博酷星传创新科技有限公司法人，知名汽车媒体人，越野e族创始人之一，汽车越野运动领域的“老炮儿”，与陈震共同主持一档越野自驾探险纪录片《越野路书》、《自由观》等
在2021年更新的最新一期越野路书《崇礼UTV特辑》中，由原来搭档陈震的李益斌“李总”换成了亢岳。亢岳取代李益斌，成为最新一代的《越野路书》主持人。自此，开始更多的关注亢岳，也才知道了“昌平王”的外号。
车评人陈震（微博@陈震同学）,车手、外号“二环十三郎”、资深汽车达人、微博签约自媒体。陈震身边比较熟悉的朋友都会叫他“震哥”或他的外号“萝卜”。原汽车之家资深车评人，参与并主持了多档车评节目，包括《萝卜报告》、《越野路书》、《自由观》等等