李益斌 
亢岳 
毕慧 
《越野路书》第一季全集128分钟
陈震
4455次播放
2016-10-17
西藏自驾游 | 人生，需要去一次西藏。317自驾游全攻略 这是一篇没有看点的文章【慎入】
views
6821
14
加入收藏
1200
↓
游玩西藏，可能被了解最多的是318线路。是的，318是共和国最美的腰带，也是众多骑行客的首选。是一条藏南最好的线路。
一套冲锋衣
今天，我给大家介绍317自驾游线路。这条路是藏北线，比318更具有挑战。因为从昌都一路向西，要经过巨大的无人区，经过神秘的可可西里。
如果选择317自驾，个人建议如下：
应该提前半年进行筹划。自驾317线路，一台车具有安全不确定性，最好两辆车同行。所以，找到志同道合的驴友很重要。找年龄相当，爱好有共同点的朋友同行。
一、身体准备
没有去过西藏的朋友多少有点担心高原反应。一般来说，在超过四千二百米以上的海拔，都会有高反。需要知道一点，高反是一种生理反应，不是疾病，一旦海拔下降，反应马上消除。生理反应是一种保护机制，像有点人喝酒会脸红一样。
按照多次进藏的朋友提供的信息，身体准备包括：
最好出发前两个月内有过感冒或拉稀。此举有点不好掌控，但根据我的咨询和网上搜索的经验认为，近期有过感冒泻肚感染的人，自身的免疫系统被激活调动起来，有助于适应新环境。
提前一周到十天开吃红景天。红景天，有人说有效，有人说无效，个人认为吃比不吃好。另外有个密不传人的方法哟，准备些龙虎人丹，对付高反效果不错。这是几个进藏司机告诉我的秘密。预防知了进藏后感冒泻肚高反的药。口服葡萄糖口服液多准备点，西藏的价格十倍于家乡。另外，治疗头疼的药一定要预备。轻度高反头疼，吃一两粒特别有效。带点红景天胶囊和人参破壁粉，关键时刻顶得上去减轻高反反应，增加免疫力。
一件厚衬衣
心态要好，最好做无所追求的人。这条有点不太好懂对吗？去一次西藏，不过是游玩。千万不要以为肩负了什么神圣使命。肩负使命的人，心态不同，对事物的理解不一样。焦急或功利心，不利于在高海拔地区行动。有的地方、有的文化，看了就看了，走不动少走点，爬不动停止行动，不能坚持。高反时，不可为而为的坚持，可能有生命危险。记住，不过是一次游玩而已。
二、辎重准备：
西藏昼夜温差变化很大，阳光辐射厉害。一些必备的装备，不能省。
1.装备。一件穿着舒适的冲锋衣，一条同质量裤子，能保证突发的恶劣天气。西藏天气变化多端，游玩时瞬间出现的冰雹、大雨、白雪等，需要足够重视保暖。保暖包含手套、冬鞋、围巾、口罩等。衣服不用带多。我八月下旬进藏，带了一大包衣服都没用上。冲锋衣可以拆卸和组合穿，一套够了。西藏温差很大，中午一件衬衣即可。羊绒衫、棉皮鞋都没用上，合脚的运动鞋走路穿，舒适布鞋乘车穿，凉爽轮换挺好。
2.防紫外线。高原的紫外线非常厉害，一天可能就晒坏了皮肤。太阳帽、太阳镜、防晒霜、魔术巾、润肤露等，东西不重的小东西，多点有备无患。
3.干粮。有人的地方，吃东西不是问题。西藏的餐饮以川菜为主，口味偏咸辣。习惯清淡的人，考虑带点干粮调节。
如果经过无人区，有可能整天遇不到人家找不到吃饭处，要做好足够的物质准备。本人认为压缩饼干、能量棒等干粮，体量轻饱腹感明显，可以考虑。自热食品也是一种选择。
防晒补水用品
三、攻略准备：
制订好进藏线路图和时间表。根据不同季节，进藏人数和年龄性别等，尽可能做个细致好操作规划。
每年最合适的进藏时间为春天的四月、五月和秋天的九月左右。六七八月是西藏的雨季，暴雨、泥石流等恶劣天气较多，不建议进藏。尤其遇到泥石流路线被堵，会破坏游玩的心情打乱时间安排节奏。在时间安排上，留出一两天机动时间，不要过于紧张，这样在出现身体状况和路况糟糕时，不至于手忙脚乱难以接受，反而可以因为意外多了闲适。
四、突发事件预案（个性化）
制订针对突发事件的预案，有助于在某些意外发生时，有准备心里不慌并尽快找到解决问题的办法。
“317”自驾游，藏北线路没有藏南成熟。很多旅游点不在正道上，要绕下国道走到县道甚至无名小路上。有时候砂砾路、石子路算是好路了。很多路面紧紧挨着沼泽烂泥地，车轮稍微偏出一点，就有陷入泥泞的危险。没有网络信号。车与车距离不能太远，车况一定要好，带上拉索和对讲机以防万一。
增加免疫力饮品
“317”线路，稍不当心会错过县城等地，只能入住居民家中。须知：
1.环境不可期，可能男女挤在一间房；
2.价格不便宜，人均八十到一百一晚；
3.晚上没有电，没有网络；
4.大概率没有厕所，遇到大雨，尽可能控制吃喝，避免内急没法解决的尴尬。
美丽的风景在哪里？“无限风光在险峰”。到西藏，不是到都市和农家乐，要做好吃苦受累和高反不舒服的充分准备。
我说了这么多不好，是不是去西藏就是花钱买罪受？不是。那片神秘的净土，有最美丽的景、最不了解的文化、最意想不到的惊喜和对自己的挑战。我认识的朋友中，最多的一位，三年里去了七次西藏。每一次，选择一条新的进藏路线。每一次，收获满足和快乐。像他这样骨灰级的进藏爱好者，有很多。路上的麻烦、突发事件等，他见怪不怪，处事不惊。他说，人生就是折腾。
到西藏游玩的折腾，是高级折腾。西藏有净化心灵的能力。天高地阔的环境，虔诚叩首的信仰力量，五千多米海拔上，寺庙僧人的淡定，那是没有浮躁没有尘世喧嚣的地方。
人生，需要进一次西藏。
Category :
- 游玩西藏，可能被了解最多的是318线路。是的，318是共和国最美的腰带，也是众多骑行客的首选。是一条藏南最好的线路。一套冲锋衣 今天，我给大家介绍317自驾游线路。这条路是藏北线
About :
视频：内蒙古自驾游：国庆节蒙东地区五日自驾游散记 
视频：【山西自驾游】2024年秋自驾游山西，太原晋祠、五台山、恒山悬空寺 视频：【自驾游】四川-甘肃-国庆自驾一脚油门踏三省 视频：这里是中国3 | 一本中国人必看的好书，星球研究所出品 视频：中国最酷的退休自驾路线，70天23800公里，80%的中国，越玩越疯狂 视频：此生必驾的5条中国最美自驾游路线，带你看遍祖国的大好河山 视频：整理了一份详细的自驾游物品清单，请大家补充完善 视频：若尔盖大草原自驾游，5-7天3种自驾环线，日程、住宿地、景点规划 视频：运气的新疆自驾游：行驶2.7万公里，没一张罚单，我是如何做到的 视频：自驾游可以睡在车里吗？自驾旅行72天，亲身经历总结实际利弊情况 视频：10年4次自驾游西藏，分享5点心得，包括车型、路线、景点、花费等 视频：带你领略中国最美的秋天，这些秋季自驾游胜地，你知道几个？ 视频：安徽最美的自驾路线，涵盖了整个皖南的精髓，现绝美秋景已上线 视频：最佳赏秋打卡地 | 绝美秋收季，全国各地秋色大片正火热“上映”
Tags :
最新视频
评论 5210
《越野路书》是一档自驾探险节目，主持人自驾车到中国及世界各地越野探险，同时涵盖旅游地理、人文历史、轻越野探险等知识内容。《越野路书》截至2019年1月已播出11季节目，每季3到6集，每集节目时长为30分钟左右。此外，《越野路书》还不定期推出特辑、番外片、花絮作为正片节目的补充。
越野文化探险家李益斌微博@李益斌），北京博酷星传创新科技有限公司法人，知名汽车媒体人，越野e族创始人之一，汽车越野运动领域的“老炮儿”，与陈震共同主持一档越野自驾探险纪录片《越野路书》、《自由观》等
在2021年更新的最新一期越野路书《崇礼UTV特辑》中，由原来搭档陈震的李益斌“李总”换成了亢岳。亢岳取代李益斌，成为最新一代的《越野路书》主持人。自此，开始更多的关注亢岳，也才知道了“昌平王”的外号。
车评人陈震（微博@陈震同学）,车手、外号“二环十三郎”、资深汽车达人、微博签约自媒体。陈震身边比较熟悉的朋友都会叫他“震哥”或他的外号“萝卜”。原汽车之家资深车评人，参与并主持了多档车评节目，包括《萝卜报告》、《越野路书》、《自由观》等等