李益斌 
亢岳 
毕慧 
《越野路书》第一季全集128分钟
陈震
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2016-10-17
西藏自驾游 | 2022年冬季到底适不适合自驾游去西藏！？不要错过了今冬
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不知不觉又到了一年冬季，还没来得及收起夏秋的衣物，就开始降温了。
而这个时候出去游玩的话，大部分人一般都会选择气候温暖的南方，比如三亚之类的，但是也有一部分人喜欢冷的地方，越到冬天，越想提前看看那美丽的雪景。
那么冬季来了，该到哪里去看雪呢，这就不得不提被CNN评为“亚洲最佳冬季旅游目的地”——西藏了，并且环球旅行网在2014年也把西藏评选为“中国12个最适合冬季旅游目的地”。
CNN评价西藏这样报道：冬天去西藏不仅有“史诗般的火车旅行”，而且到了拉萨之后，布达拉宫没有夏日的拥挤。
给你冬季去西藏里的理由
1、没有夏日的拥挤
西藏的旅游高峰期集中在5-9月份，在淡季前往的话，能够静静的在布达拉宫、大昭寺等地欣赏高峰期所看不到、体会不到美景，不受任何人打扰，没有喧嚣的人声，净化浮躁的心灵。
2、气候比想象中舒服
西藏平时给我们留下的印象就是冰天雪地，其实每年的11月到3月，这里的城镇白天温度为10℃-18℃，在冬日暖阳的照耀下，这里给人的感觉也能温暖如春。
3、消费比较低
冬游拉萨，交通与食、宿、游等是最为经济的时段。从11月起，因施行联合促销，西藏游主推线路的报价与以往同期相比，降幅高达50%，而服务水准却保持不变。
4、暗冰
柏油路面看似平整但其实是由一颗颗的小颗粒挤压成型的，天气一冷，小水珠结成的冰就会将路面的小孔填满，此时原本平整而粗糙的路面，就会变成一个光滑的镜面，摩擦力大大减小。进藏路段处多山多谷，山体背阳面一降温积水就会结成冰（特别是晚上，昼夜温差大）暗冰的出现，不分冬天还是夏天。暗冰主要集中在3个地方：明洞廊道里、盘山公路弯道处和积雪道路下。
5、主要游玩方向
如果冬季去拉萨的话，最主要的还是去市区、40冰川以及阿里南线去玩，毕竟安全第一嘛。
西藏的冬季，大雪纷纷，想要自驾游的朋友一定要注意以下几点：
1、去往西藏的路程一年四季都比较复杂，在雨季的时候，会出现塌方、泥石流等现象，冬天进藏的话，不是雨季，路面不会湿滑泥泞，但是西藏路况一向复杂，自驾游的朋友一定要配备防滑链。
2、含氧量降低，西藏每年含氧量最高的季节是秋季，冬季相对会下降3到4个百分点，来西藏缺氧是一个改变不了的事实，会更容易出现高反的症状。
3、更换冰点-35摄氏度以下的冷却液：防止水箱结冰爆裂。
4、有条件的话，更换雪地轮胎。
5、冬天游客少，食宿店开业率不高，提前预定住宿并多准备厚衣服和食物。
6、柴油车需更换-20~-40标号的柴油。
结论是：冬季进藏自驾游是可以的，但是要避开极端气候时期，提前了解西藏气候，做好准备，初学者最好不要这个时候去，毕竟驾驶难度会上升一个阶层。
出行建议装备
1、身份证（学生证和军官证大部分景区门票打折）、银行卡部分现金。
2、冲锋衣一套，运动鞋或者户外鞋一双（必带）
3、必带：热水保温杯，帽子、太阳镜、防晒霜、润唇膏、洗漱用品、个人药品。
4、带拉杆箱（不超过24寸）+小包（摄影包）是最佳搭配。
5、摄影器材、三脚架、各类充电器、存储卡。
间总是在流逝，世界总是在变。或许你说等到若干年后一切稳定，存款富足、时间充裕了再去，可等到那时，或许一切早已物是人非。
去你想去的地方，
去做你想做的事，
去见你想见的人，
不要再留下遗憾。
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《越野路书》是一档自驾探险节目，主持人自驾车到中国及世界各地越野探险，同时涵盖旅游地理、人文历史、轻越野探险等知识内容。《越野路书》截至2019年1月已播出11季节目，每季3到6集，每集节目时长为30分钟左右。此外，《越野路书》还不定期推出特辑、番外片、花絮作为正片节目的补充。
越野文化探险家李益斌微博@李益斌），北京博酷星传创新科技有限公司法人，知名汽车媒体人，越野e族创始人之一，汽车越野运动领域的“老炮儿”，与陈震共同主持一档越野自驾探险纪录片《越野路书》、《自由观》等
在2021年更新的最新一期越野路书《崇礼UTV特辑》中，由原来搭档陈震的李益斌“李总”换成了亢岳。亢岳取代李益斌，成为最新一代的《越野路书》主持人。自此，开始更多的关注亢岳，也才知道了“昌平王”的外号。
车评人陈震（微博@陈震同学）,车手、外号“二环十三郎”、资深汽车达人、微博签约自媒体。陈震身边比较熟悉的朋友都会叫他“震哥”或他的外号“萝卜”。原汽车之家资深车评人，参与并主持了多档车评节目，包括《萝卜报告》、《越野路书》、《自由观》等等