李益斌 
亢岳 
毕慧 
《越野路书》第一季全集128分钟
陈震
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2016-10-17
新疆那么大自驾路线怎么设计？30天环游新疆攻略，从南到北全走完
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即使对于一个从未去过新疆的人，仅通过看地图也能感受到新疆的广博——有多广博，就有多丰饶。难以想象那样一片土地，藏着怎样的风景。总是被他人分享的新疆的照片吸引，但我相信，亲临那片美丽纯净的土地，视野一定会提升到一个新的高度。因此，七月底我踏上了前往新疆的自驾之路。可我运气不佳，出门的第二天就赶上了疫情，新疆之行还未开始就结束了。我把我出发前做的新疆自驾路线攻略分享出来，希望能对想去新疆的每一位读者起到一点点帮助，也给自己一些念想，一个再去新疆的理由吧。
旅行时间：30天。
具体行程安排：内江出发，第一晚到达阿坝县城，开车十小时左右，636公里。
第二晚争取到德令哈，开车11个小时左右，763公里。
第三晚到达茫崖，10小时，700公里左右，到茫崖路上开车3天。茫崖游玩1-2天。然后从茫崖进入新疆若羌。
若羌到喀什4天，喀什游玩2天，中巴公路来回3-4天，喀什到库车2天，库车到独山子独库公路3天，赛里木湖2-3天。哈密，吐鲁番，乌鲁木齐，阿勒泰，约一周。哈密返回3天。总共预计30天。
出行准备：
1. 应对高原反应：准备便携式氧气瓶；在医生的指导下提前一周服用红景天；布洛芬类止痛药备用，应对因长时间坐车、高原反应导致的头痛；感冒药等常用药备用。
2. 应对多变天气：夏季出发，春秋装以长衣长裤为主；帕米尔高原天气寒冷，需准备一套防寒服或羽绒服。夏季薄型长衣裤1-2套。
3. 拍照：令人叹为观止的壮美风景让拍照停不下来。除了必备的摄影设备，无人机是不错的选择。
旅程主题设计
以丝绸之路（局部）为路线思路。丝绸之路最早是德国地理学地质学家李希霍芬提出来的。丝绸之路在先秦就已经存在，但是真正成为现在意义上的丝绸之路要从西汉武帝时期开始，秦汉时期一直为了遏制匈奴的威胁而努力， 匈奴帝国兴盛于冒顿单于统一各匈奴部落，武帝时期派遣张骞出使大月氏，想联合抗击匈奴，虽然这次联合没有成功，但是为大汉开辟西域揭开序幕。由于武帝时期采取的主动对外策略，使得河西走廊被打通，西域各国归顺汉朝。丝绸之路成为中西方官方的贸易通道，加深了中西方的文化交流，印度佛教差不多这个时候传入中国，武帝打通河西走廊同西域之后，最初为了保证贸易的安全，加长了秦朝的长城，汉长城延伸到了玉门关。
重点旅行地及基本常识
若羌：中国面积最大的县，199222平方公里，相当于两个浙江那么大，我国四大无人区，若羌占其二：罗布泊和阿尔金山。古名楼兰，西域三十六国之一，公元前77改名鄯善，公元三世纪末年被遗弃，第一个发现楼兰遗址的人是瑞典探险家斯文赫定博士，偶然发现于1900年。汉武帝时期人口大概14100人。楼兰夹在大汉和匈奴之间，在公元前108年向两大势力分别送去一名王子做质子。前92年换新王又重新各派一位王子。唐代诗人王昌龄《从军行》青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关，黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。景点有：楼兰博物馆，米兰遗址，小河墓地，海头古城，第一个可以参观，后三个代价太过昂贵。阿尔金山代价更大。时间充裕可以去罗布泊。
民丰：古称尼雅，又称精绝，是古代西域三十六国之一，尼雅遗址由斯坦因于1901年第一次进入中国新疆探险时发现的，发现的经过参考斯坦因的《西域考古记》，是迄今为止塔克拉玛干沙漠中发现的最大遗址群。在1995年无意中发现的墓地中出土了“五星出东方利中国”织锦护臂和“王侯合昏千秋万岁宜子孙”织锦，现藏新疆自治区博物馆，参考马未都《国宝100》。与轮台之间是一条美丽的沙漠公路G216即沙漠小环线。
和田：古称于阗，公元前3世纪建国，市内可以参观和田博物馆和艾提卡大巴扎（周日最热闹），另可以体验夏季黄昏玉龙喀什河拣玉。和田与阿拉尔之间也是一条沿着和田河的美丽的沙漠公路G217，可游玩景点包括热瓦克佛寺遗址。
喀什：古称疏勒，喀什就代表着南疆，不到喀什就不算到过新疆。
景点包含：
·艾提尕尔清真寺，是新疆最大的，侧墙上有哈梅内伊1989年赠送的挂毯。
·香妃墓，阿帕克霍加的家族墓，香妃是重侄孙女。这里是衣冠冢，真正埋在清东陵。
·中巴公路，需要在喀什办好边境通行证，办证免费，当场可取。途径奥依塔克森林公园，白沙湖和白沙山，具体参考指南358页。预计两天时间，住塔什库尔干，从塔什库尔干到红其拉甫是最美的路段，高山草甸可以看到旱獭。红其拉甫口岸是314国道的终点，海拔4890米。8月是雨季，可能会有塌方造成封路，需提前了解路况。昆仑三雄是慕士塔格峰（7509），公格尔峰（7649）和公格尔九别峰（7530）。慕士塔格峰海拔最低，名气却最大，被誉为冰山之父。来回3-4天时间。
克州：北坡羊肉，优质格达良羊肉。可能会跳过。
库车：古称龟兹，安西都护府所在地，遗迹几乎不存。库车大囊直径一米左右。
独库公路：从克拉玛依的独山子到库车，全程561公里。预计3天时间。
克拉玛依：号称新疆的迪拜，休整一天。景点有世界魔鬼城。城外不远的戈壁滩有时间可以去转转，据说有野生动物出没，包括狼，狐狸和野兔黄羊等。
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《越野路书》是一档自驾探险节目，主持人自驾车到中国及世界各地越野探险，同时涵盖旅游地理、人文历史、轻越野探险等知识内容。《越野路书》截至2019年1月已播出11季节目，每季3到6集，每集节目时长为30分钟左右。此外，《越野路书》还不定期推出特辑、番外片、花絮作为正片节目的补充。
越野文化探险家李益斌微博@李益斌），北京博酷星传创新科技有限公司法人，知名汽车媒体人，越野e族创始人之一，汽车越野运动领域的“老炮儿”，与陈震共同主持一档越野自驾探险纪录片《越野路书》、《自由观》等
在2021年更新的最新一期越野路书《崇礼UTV特辑》中，由原来搭档陈震的李益斌“李总”换成了亢岳。亢岳取代李益斌，成为最新一代的《越野路书》主持人。自此，开始更多的关注亢岳，也才知道了“昌平王”的外号。
车评人陈震（微博@陈震同学）,车手、外号“二环十三郎”、资深汽车达人、微博签约自媒体。陈震身边比较熟悉的朋友都会叫他“震哥”或他的外号“萝卜”。原汽车之家资深车评人，参与并主持了多档车评节目，包括《萝卜报告》、《越野路书》、《自由观》等等